一日一食してから体調よすぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗ

引用元: ・一日一食してから体調よすぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗ

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:29:18.53 ID:kuuB3UvL0.net

今一週間目ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:30:26.78 ID:WLWNij+T0.net

脳細胞が死滅していくらしいけど大丈夫？

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:30:30.07 ID:0CXizzqK0.net

やってた時調子よかった
ある時やめて1食時の量のまま2食に戻って太った

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:30:33.20 ID:6bUEF+YH0.net

興味あるね
夜だけ？

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:30:56.28 ID:kuuB3UvL0.net

>>5
昼だけ

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:32:18.74 ID:6bUEF+YH0.net

>>6
昼だけかぁ
内容は自由な感じ？

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:30:59.55 ID:FDR2ullH0.net

ガリもやしｗｗｗｗｗｗｗｗｗきめぇから引きこもってろカスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:31:49.20 ID:kuuB3UvL0.net

>>7
どうしたデブ
顔真っ赤だぞ

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:33:05.78 ID:FDR2ullH0.net

>>10
爪楊枝がｼｬｧﾍﾞｯﾀｧｧｧｧｧｧｧｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:31:11.79 ID:lJEznY/Z0.net

筋肉落ちそう

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:31:27.12 ID:2rZqF26J0.net

どんくらいたべるの？

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:32:48.00 ID:kuuB3UvL0.net

>>9
おにぎり2つと適当におかずのみ

50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 20:01:47.20 ID:nPp4ULaG0.net

>>14
毎日続けんの？
おかずめっちゃ食べるならともかく持たないだろ・・

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:31:53.56 ID:DVUCPsCJO.net

三食に戻すとなれるまで下痢便になる

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:32:04.51 ID:hzSaSLSh0.net

3ヶ月くらいやったけど6kg落ちた

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:33:30.84 ID:aqrhWjWQ0.net

腹減らないのかよ

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:34:38.92 ID:kuuB3UvL0.net

>>16
多少は腹減るがそこまではいかない

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:33:30.90 ID:0CXizzqK0.net

いやそれはラマダンだろ

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:34:17.57 ID:UG7qkGF0O.net

絶食とどっちが良いか試すんだ

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:34:43.01 ID:KZT34JvX0.net

これはガリ

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:34:45.31 ID:6bUEF+YH0.net

ドクター中松によると
午後三時以前は消化吸収が悪いので、朝食や昼食を摂ると体内に毒素が溜まりやすくなります。
だそうだけど、夕方１食じゃなくて昼１食でも、２食３食食べてる人より全然小食だから元気になるのかな

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:34:53.30 ID:BkSIVaLDO.net

まあでも本来の自然界の人間が三食食ってるわけないわな

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:35:24.67 ID:/5eKC5+B0.net

一食は本当に良いみたいね

やろうとは思わないけど

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:36:01.80 ID:nRxFLZdJO.net

俺も1日一食だけどハゲるよ

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:36:06.86 ID:0CXizzqK0.net

これは嘘臭さいか続かないか体調悪くするな
何一つバランスが考慮されてない

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:36:23.47 ID:kuuB3UvL0.net

ガリとかいってるけどお前らどんだけデブなんだよｗｗｗｗｗｗｗｗ

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:36:32.74 ID:nN+GiC/U0.net

夜少ないのはいいらしい
必要な栄養が取れてたらの場合だが

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:37:32.04 ID:+xGNnlKj0.net

１日７食にしたら体重78kgから半年で63kgまできた

32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:37:52.31 ID:6bUEF+YH0.net

俺はオナ禁２週間でJK彼女ができたから
オナ禁より効果のある１日１食続けたらやばそうだな
半年のオナ禁より１ヶ月の少食、これだと思うぜ

33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:38:09.90 ID:x7kF8DCA0.net

体に良いわけない気がするけど

35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:38:36.36 ID:lORA1rPSO.net

食える時に食う
多分これ正解

36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:38:36.23 ID:GzaQs/R00.net

ここ１０年間、昼飯だけだけど体調良いぞ

38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:40:53.21 ID:/fw/aOes0.net

タンパク質はちゃんととれよ
内臓ボロボロになるぞ

40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:42:23.98 ID:0CXizzqK0.net

普通1日1食は、1食しか食わないけどそこには満足する量を食べるって発想だったような。

昼がベストだけど昼やると午後からの生産性が悪すぎなので夜飯で。

遅くなるのがわかってる場合、先に夕食すまして仕事。

1日1食で昼食わないから眠くなったりしにくい、食事回が減るので出費も減る。

昼はプロテインを飲んでまずいから腹膨れる。

42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:43:10.88 ID:XJw77X8W0.net

そういやテレビでドランクドラゴンの塚地も1日1食って言ってたな

43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:44:48.63 ID:6bUEF+YH0.net

>>42
柳原加奈子も１日１食なんだよな
バカ食いしすぎだっツーのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:45:36.83 ID:0CXizzqK0.net

でぶばっかやんけ。

46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:48:35.77 ID:uIh25PWy0.net

アンチエイジングにはいいらしいな
俺ももっと若いときから始めたかった
でも1日に必要なエネルギーを一度にとると血糖値が急激に上がりすぎて糖尿病になりそう
2食くらいがちょうどいいと思う

48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:53:29.01 ID:KGxVTGhG0.net

>>46
急激な血糖・インスリンの上昇防止に、逆に炭水化物を1日6回くらいに分けるって方法もいいらしいな

49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 19:58:18.90 ID:UOfyWVE00.net

とりあえず腹が空っぽになるとシャキッとする

51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 20:06:16.83 ID:ClYM+X6J0.net

朝に米＋肉
昼なし
夜に肉＋野菜
朝と夕方に有酸素運動
夜に筋トレ
これで痩せたけど性欲が失せた

52: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 20:08:03.00 ID:zVbRGHXE0.net

つい最近までこれやってた
夜にトマトだけ食べたりもするが昼間とにかく大量に食べておいてあとは慣れれば楽だな

53: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 20:09:28.24 ID:FfRjbroM0.net

割とマジで禿げるよ

54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 20:14:23.83 ID:UOfyWVE00.net

髪の毛って栄養とかストレスとかあんま関係なさそう
ハゲは何してもハゲそうだし、一般社会人はハゲない。

55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします
2014/05/29(木) 20:30:34.55 ID:EDTJAxlN0.net

爆ぜろデブ共