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煙草辞めれたやつ来ておくんなまし!

1: 名無しさん
2014/04/05(土)13:17:47 ID:M3CxFIpxk
どうやって辞めるん?


引用元: 煙草辞めれたやつ来ておくんなまし!



2: 名無しさん
2014/04/05(土)13:18:32 ID:bnHmKgKro
吸わない


3: 名無しさん
2014/04/05(土)13:19:11 ID:Zb3JnVDEF
>>2で終わってた

解散


4: 名無しさん
2014/04/05(土)13:19:56 ID:FbO4ohdZX
タバコ嫌いと一緒にいるとやめる


5: 名無しさん
2014/04/05(土)13:19:58 ID:VE4ODJRPP
ガムくっとけ
周りの喫煙者とかかわらない


6: 名無しさん
2014/04/05(土)13:20:00 ID:jpQXOJSUE
たばこ1本につき2000円の罰金を科していた。


7: 名無しさん
2014/04/05(土)13:20:12 ID:n4Mv0867w
禁煙に3回も成功した俺登場


9: 名無しさん
2014/04/05(土)13:20:44 ID:VE4ODJRPP
>>7
禁煙できてねえじゃん


8: 名無しさん
2014/04/05(土)13:20:42 ID:M3CxFIpxk
吸わないったって、キツくないか?

俺、飯食った後とか欠かせないんだが


10: 名無しさん
2014/04/05(土)13:22:13 ID:6B5JIKuwT
何でやめたいと思ったの?別にやめないでいいじゃんwwwwww

http://open2ch.net/p/news4vip-1396671467-10.pngno title



12: 名無しさん
2014/04/05(土)13:22:52 ID:VE4ODJRPP
>>10
増税したからじゃね


23: 名無しさん
2014/04/05(土)13:29:27 ID:M3CxFIpxk
>>10
何でって?結婚したいからなんだわ…
もしかしたら、彼女タバコ吸う人嫌いかも
遠距離だけども。

多分、彼女は俺がタバコ吸ってること知らん


25: 名無しさん
2014/04/05(土)13:30:59 ID:VE4ODJRPP
>>23
いい心がけだな


28: 名無しさん
2014/04/05(土)13:33:28 ID:JdqyxovWN
>>25
ありがとう!


11: 名無しさん
2014/04/05(土)13:22:29 ID:Wt19w7WAx
禁煙して最初の壁は口寂しさの克服だってばっちゃが言ってた


13: 名無しさん
2014/04/05(土)13:24:00 ID:Qy0VK5ljB
2年以上禁煙しているオレ登場。

今までの経験では、3日、7日、21日くらいの区切りできつくて、
21日を乗り越えると、なんとかなる。

その後は、記念日系との戦い。

例)一カ月我慢できたから1本試しに吸ってみよう…など。


14: 名無しさん
2014/04/05(土)13:24:13 ID:M3CxFIpxk
ガムかぁ…試したけどダメだったね

罰金いいかもね!

でも、自分に甘いから出来なさそうだな


17: 名無しさん
2014/04/05(土)13:26:06 ID:VE4ODJRPP
>>14
一日に一箱ふた箱吸うような奴は禁煙大変だろうな


15: 名無しさん
2014/04/05(土)13:25:26 ID:HwEDhuYUB
ぼくは3年位前に病院にいってやめたお
チャンピックス のみまっくたわ 


16: 名無しさん
2014/04/05(土)13:26:03 ID:ltyL85zpO
過去に何度も禁煙に成功して今缶ピース吸ってる俺になんでも聞けよ


22: 名無しさん
2014/04/05(土)13:28:17 ID:VE4ODJRPP
>>16
缶ピースいいな
俺も吸いたいがここ3年くらいセッタだわ


18: 名無しさん
2014/04/05(土)13:27:02 ID:jpQXOJSUE
罰金が10万たまるころに禁煙は終わった^^


19: 名無しさん
2014/04/05(土)13:27:04 ID:bkERkxbr4
素直に禁煙外来に行って
カウンセリング付きのプログラムを受けるべき
処方でチャンピニオックスかなんかの抗ニコチン剤を飲んだ
保険適応で、トータル5000円で済む

自己流で、禁煙をするのは、相当な意志が働くか
本気で止める気がない。


26: 名無しさん
2014/04/05(土)13:31:57 ID:M3CxFIpxk
>>19
保険適用されんのか知らなかった!


20: 名無しさん
2014/04/05(土)13:27:12 ID:n4Mv0867w
3日後に辞めるって決めて
周りに言いまくって
それまでは吸いまくる
それでやめれたよ
2年だけ


21: 名無しさん
2014/04/05(土)13:27:37 ID:bnHmKgKro
吸いたくなったら15秒我慢する。

あと、煙草吸っている人の前で「煙草臭い」と大きい声で言う。そうすることで、自分が煙草を吸ったら負けの環境を作る。


32: 名無しさん
2014/04/05(土)13:35:37 ID:6PoufB5CR
喫煙習慣とは何か考えた事有るか?

ニコチンに拠る薬物依存症=精神疾患
要は精神病なんだ

タバコが吸いたくてイライラする状況はニコチン切れに拠る禁断症状
吸ってスッキリするのは禁断症状から開放された状況

自分が周囲からどう見られているのか考えると良い
イライラしてる自分、煙を撒き散らす自分、ヤニ臭がこびり付いた自分
タバコを吸う自分が嫌に為ると思う


33: 名無しさん
2014/04/05(土)13:35:47 ID:3oQBzytCS
まずライター、灰皿を処分する
2,3日程度なら誰でも我慢できるのでここからが肝心
ガムや、アメ等で口の寂しさを紛らわす事が大事
そして、タバコを売っている店を利用しない
1番いいのはタバコを買える額以下のお金で外出する事


35: 名無しさん
2014/04/05(土)13:41:56 ID:bZpzcqmN9
禁煙?
ああ、もう百回は成功したよ


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