スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

ダイエット初めて5時間経ったけどつらすぎワロタwwwwwwwwww

1:2017/04/15(土) 17:26:55.503 ID:
お腹すいたお…
2:2017/04/15(土) 17:28:01.420 ID:
俺も禁煙始めて1時間だけどしんどいわ
3:2017/04/15(土) 17:28:49.784 ID:
明日の昼ごはん用に煮卵拵えたお…


4:2017/04/15(土) 17:29:25.449 ID:
サラダチキンくえ
6:2017/04/15(土) 17:29:55.000 ID:
>>4
月曜までお金が250円しかないから何も買えないお…
5:2017/04/15(土) 17:29:41.994 ID:
1ヶ月位継続してると食わないことに慣れてくるぞ

糖質制限してたけど、久しぶりにつけ麺食べに行ったら全部食えなかったぜ
7:2017/04/15(土) 17:30:31.226 ID:
>>5
糖質制限はしないお…
餃子ダイエットっていうのやってみるお…
8:2017/04/15(土) 17:31:21.510 ID:
いま何キロぉ!?
9:2017/04/15(土) 17:31:45.172 ID:
>>8
171cmの83キロぉ…
14:2017/04/15(土) 17:34:21.184 ID:
>>9
デブゥウ
10:2017/04/15(土) 17:32:05.171 ID:
あまりに脂っこいものは避けて、好きなもん食えばいいよ
そんでジョギングすればいい

絶対やせるしリバウンドもないよ
11:2017/04/15(土) 17:33:04.412 ID:
>>10
もう二郎は食わないお…
12:2017/04/15(土) 17:33:40.339 ID:
ちなみに足首怪我してるからジョギングとかは無理だお…
エアロバイクはできるお…
23:2017/04/15(土) 17:37:00.177 ID:
>>12
エアロバイクあるなら大丈夫だ
雨が降ろうが夜中だろうが走り続けられる
10kgくらいは数ヶ月もあれば余裕余裕
25:2017/04/15(土) 17:37:56.942 ID:
>>23
YouTubeみながらやってたら60分くらいは楽しくできたお…

>>24
野菜買う金がないお…
27:2017/04/15(土) 17:39:35.744 ID:
>>25
買う金がなけりゃ仕方がない!
餃子も卵もいっぱい食べよう!そしてエアロバイクで運動!

一番痩せる方法だよそれが!
31:2017/04/15(土) 17:41:10.626 ID:
>>27
冷凍餃子50個780円と玉子10個200円の激安ダイエットだお…
頑張るお…
35:2017/04/15(土) 17:41:55.726 ID:
>>31
お買い得でいいね!
13:2017/04/15(土) 17:34:18.852 ID:
176cm85kg→70.5kg(1ヶ月半)まで落としたよ

白飯を豆腐に置き換えて、揚げ物だけ我慢ダイエット
あと毎日ジョギング

二郎はカロリーうんぬんじゃなくて豚の餌だろw
ラーメン自体は問題ないよ

運動せぇ
18:2017/04/15(土) 17:35:49.802 ID:
>>13
すごいお…
糖質は減らすお…
豆腐は嫌いだから餃子と玉子食うお…
24:2017/04/15(土) 17:37:06.952 ID:
>>18
餃子も卵も食べていいよ
その代わり、最初に野菜炒めでも食べて、ヘルシーなもので腹を満たそう
15:2017/04/15(土) 17:34:32.886 ID:
つらいダイエットは続かない
16:2017/04/15(土) 17:35:08.815 ID:
歯磨くといいよ。口のなかサッパリするから
21:2017/04/15(土) 17:36:28.986 ID:
>>16
とりあえず夕飯の餃子食ったら磨くお…
17:2017/04/15(土) 17:35:28.691 ID:
デブとハゲに人権ないよ
20:2017/04/15(土) 17:36:05.071 ID:
スマホ弄りながらエアロバイク30分漕げ
2万で揃うぞ
22:2017/04/15(土) 17:36:52.667 ID:
>>20
さっきエアロバイク90分回したお…
膝裏が痛いお…
42:2017/04/15(土) 17:45:45.535 ID:
>>22
爪先で漕ぐと膝にくるから、もう少し土踏まずのほうで
43:2017/04/15(土) 17:46:34.739 ID:
>>42
爪先で漕いでお…
アドバイスありがとうだお…
26:2017/04/15(土) 17:39:18.302 ID:
無理はよくないぞ

今日食って明日頑張るのが一番いい
28:2017/04/15(土) 17:40:10.298 ID:
>>26
今日はもう二郎食ったから餃子少し食べるだけだお…
体重計買いに行ったついでに二郎食ったから食べないお…
30:2017/04/15(土) 17:41:05.110 ID:
>>26
ガチでそうなんだよ
糖質制限とか、今日はサラダだけでご飯終了!
頑張ったアタシ!とか完全に無意味

いつか反動が来てどか食いからのリバウンドするから

食いたいもんは食え!
その分運動!

それだけの話よ
29:2017/04/15(土) 17:40:34.890 ID:
MECダイエットだ
34:2017/04/15(土) 17:41:54.927 ID:
>>29
チーズ高いお…
32:2017/04/15(土) 17:41:20.980 ID:
晩飯も二朗でいいだろ
野菜多くてヘルシー
36:2017/04/15(土) 17:42:15.827 ID:
>>32
土曜は夜やってないお…
33:2017/04/15(土) 17:41:50.125 ID:
俺と同じ身長で体重1.5倍以上ってやばいね
37:2017/04/15(土) 17:42:56.088 ID:
>>33
半年前までは67キロだったのに二郎ばっかり食ってたらこの様だお…
38:2017/04/15(土) 17:43:02.970 ID:
アドバイスと称してもっと太らせようとしててワロタ
39:2017/04/15(土) 17:43:41.129 ID:
>>38
こいつのせいで一気に疑心暗鬼だお…
44:2017/04/15(土) 17:46:56.651 ID:
>>38
勘違いしてるな?割りとマジレスなんだぜこのアドバイス
炭水化物や糖質の制限や低カロリーダイエットほど馬鹿なものはない

そりゃ制限してるうちは痩せるんだ、食ってないからな
問題はその制限を解いたあとに反動が来る、そしてリバウンドするんだ

餃子は実は栄養素が豊富で、ダイエットで抜きがちの炭水化物などもきっちり補えるんだ
リバウンドすることもなく、満腹感も得られる

晩飯はサラダだけ(´・ω・`)なんてダイエットよりよっぽどいいんだぜ
40:2017/04/15(土) 17:45:29.005 ID:
カロリー計算すりゃ食べても大丈夫よ
食った以上に運動すれば良いだけの話
41:2017/04/15(土) 17:45:43.747 ID:
とりあえず夏までに70kg前半までにはするお!
45:2017/04/15(土) 17:47:43.967 ID:
(・∀・)ニヤニヤ
47:2017/04/15(土) 17:48:33.761 ID:
>>45
餃子ダイエットでぐぐってみ
ガチだから
46:2017/04/15(土) 17:48:23.386 ID:
エアロバイクと餃子で痩せるお!
49:2017/04/15(土) 17:52:29.978 ID:
餃子は太るよな
50:2017/04/15(土) 17:55:44.293 ID:
餃子と一緒に食べる白飯やラーメンが一番の問題なんだよ
餃子は野菜、肉、皮で満遍なく栄養素が摂れるっていうお墨付きメニューなんだぜ
何かを制限するダイエットよりよっぽど良い

餃子をたらふく食って運動する方法を、アスリートも取り入れてるよ
51:2017/04/15(土) 17:57:38.273 ID:
あれ食べて痩せるこれ食べて痩せるといつまで続けるんだろう


関連記事

◼︎おすすめ記事
[ 2017/04/17 ] 日常 | TB(-) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する













上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。